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Offenes Ohr - Kurzberatung am Telefon

Nicht jede Still-Herausforderung benötigt direkt eine große und ausführliche Beratung. In diesem ca. 30-minütigen Telefonat schaffen wir Raum für deine Fragen und ich gebe dir die nötige Orientierung bei akuter Unsicherheit.​

 

Perfekt für den kleinen „Check-up“ zwischendurch, wenn du keine umfassende Begleitung, sondern einen fachlichen Impuls benötigst.

 

​Bitte habe Verständnis, dass wir bei komplexen Themen wie Gewichtsprobleme, Zufüttern oder Anlege-Schwierigkeiten einen ausführlicheren Beratungstermin vereinbaren, um der Situation wirklich gerecht zu werden.​

 

Dauer: 30 Minuten | Preis: 49 Euro

Stillvorbereitung: Vorfreude

Du möchtest verstehen, wie das Stillen wirklich funktioniert, dann bereite ich dich gerne in deiner Schwangerschaft auf das Stillen und das Wochenbett vor.

Ich berate ich dich dazu gerne in einem 1:1 Gespräch. Du kannst das Ganze auch als Vorbereitungskurs mit deinen schwangeren Freundinnen buchen. Online oder bei dir vor Ort.

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  • Wie funktioniert die weibliche Brust

  • Milchproduktion verstehen

  • Milcheinschuss

  • Geburt, Wochenbett und Haut-zu Haut-Kontakt

  • Richtiges Anlegen, Anlegepositionen

  • Effektives Trinken & Ausscheidungen verstehen

  • Milchstau, Brustentzündung, Schmerzen beim Stillen

  • Abpumpen und Zufüttern

  • Falsche Erwartungen

  • Clusterphasen

  • Medikamente, Koffein und Alkohol in der Stillzeit

  • Ernährung in der Stillzeit

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Damit du dich auch danach sicher fühlst und dir nicht alles merken musst, erhältst du im Anschluss an unser Gespräch ein hilfreiches Handout mit den wichtigsten Tipps zum Nachlesen.​

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Zusatzangebot:

Geborgen im Wochenbett – Deine Begleitung für die ersten 14 Tage

Die erste Zeit mit deinem Baby ist ein wunderschönes, aber oft auch überwältigendes Abenteuer. Dein Körper regeneriert sich, und ihr beide dürft erst einmal ankommen. Damit du diesen Start ganz entspannt und voller Vertrauen erleben kannst, stehe ich dir in den ersten zwei Wochen intensiv zur Seite.

Ich begleite dich Schritt für Schritt bei:

  • Dem richtigen Anlegen: Für einen schmerzfreien und harmonischen Stillstart von Anfang an.

  • Dem Milcheinschuss: Sanfte Unterstützung und Erleichterung, wenn der Körper auf Hochtouren läuft.

  • Der Milchproduktion: Effektive Tipps, um deine Milchmenge ganz natürlich und sicher anzukurbeln.

  • Den ersten Clusterphasen: Gelassenheit und Verständnis, wenn dein Baby gefühlt „dauerstillen“ möchte.

Du bist in dieser sensiblen Phase nicht allein. Ich bin da, um dir den Rücken freizuhalten, deine Fragen zu beantworten und dir die Sicherheit zu geben, die du jetzt brauchst.

 

Dauer: 120 Minuten | Preis: 129 Euro pro Person

Dauer: 120 Minuten + 2 Wochen Begleitung im Wochenbett via WhatsApp/Telegram (Antwort innerhalb von 24 Std) | Preis: 259 Euro pro Person

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Stillberatung - Individuell für euren Weg

Du stehst am Anfang deiner Stillreise oder fühlst dich unsicher?

Wir schauen gemeinsam auf eure individuelle Situation und finden Lösungen, die zu euch passen.​

 

Das erwartet dich:

  • Wir nehmen uns bis zu 90 Minuten Zeit für eure ganz persönliche Situation. Per Video-Call oder vor Ort.

  • Unterstützung bei Anlegetechnik und Stillpositionen.

  • Hilfe bei Schmerzen oder Unsicherheiten.

  • Förderung und Optimierung der Milchproduktion.

  • Einschätzung des Trinkverhaltens deines Babys.​​

 

Damit du dich auch danach sicher fühlst und dir nicht alles merken musst, erhältst du im Anschluss an unser Gespräch ein hilfreiches Handout mit den wichtigsten Tipps zum Nachlesen.

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Dauer: 1:1 Beratung bis zu 90 Minuten | Preis: 129 Euro

Stillberatung - inklusive 2 Wochen Begleitung

Manchmal braucht es mehr als nur einen kurzen Rat. Wenn deine Fragen tiefer gehen oder die Situation komplexer erscheint, nehme ich mir die Zeit, die du und dein Baby wirklich benötigen. Wir schaffen gemeinsam Klarheit und Vertrauen.

 

Das erwartet dich:

  • Wir nehmen uns bis zu 90 Minuten Zeit für eure ganz persönliche Situation. Per Video-Call oder vor Ort.

  • Zusätzlich zur persönlichen Beratung begleite ich dich noch zwei Wochen lang im Alltag.

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Ideal bei:

  • Optimierung der Milchmenge.

  • Umgang mit einem Milchstau.

  • Heilung wunder Brustwarzen.

  • Finden der idealen Anlegetechnik.

  • Wenn du eine individuelle Begleitung möchtest.​​

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Damit du dich auch danach sicher fühlst und dir nicht alles merken musst, erhältst du im Anschluss an unser Gespräch ein hilfreiches Handout mit den wichtigsten Tipps zum Nachlesen.

 

Ich helfe dir, einen Weg zu finden, der sich für dich leicht anfühlt, damit du deine Stillzeit wieder genießen kannst.

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Dauer: 1:1 Beratung bis zu 90 Minuten plus 2 Wochen Begleitung (Antwort innerhalb von 24h) | Preis: 259 Euro

Stillberatung - inklusive 4 Wochen Begleitung

Es darf leicht sein und sich gut anfühlen. Stillen ist eine Reise, die manchmal etwas holprig sein kann.

Du suchst Vertrauen, echte Stabilität, fachliche Tiefe und jemanden, der dir zuhört.

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Wenn Erschöpfung und Überforderung überwiegen, finden wir Wege, wie du als Mama wieder Kraft schöpfen kannst.

Ich begleite dich einen Monat lang intensiv, da sich manche Herausforderungen nicht in einem einzigen Gespräch lösen lassen. Wir nehmen uns die Zeit, die ihr braucht. ​

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Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest, brauchst du keine schnellen Tipps, sondern echte Unterstützung.

  • Du fütterst aktuell zu und möchtest wieder mehr zur Brust zurückzukommen.

  • Dein Baby nimmt nicht ausreichend zu und du machst dir Sorgen.

  • Du möchtest Schnuller oder Flasche abgewöhnen und zu stillfreundlichen Methoden wechseln.

  • Du hast Schmerzen beim Stillen.

  • Das Anlegen ist schwierig oder dein Baby kämpft mit einer Saugverwirrung.

  • Du möchtest Job und Stillen kombinieren.​

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Du bekommst von mir einen persönlichen Fahrplan per Mail, der genau zu euch passt. Damit du nicht mehr zweifeln musst, sondern gestärkt und sicher deinen Weg gehen kannst.

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Dauer: 1:1 Beratung bis zu 90 Minuten per Video-Call oder vor Ort. 1x die Woche Follow-up Call.

Plus Support via WhatsApp/Telegram für deine Fragen im Alltag. (Antwort innerhalb von 24h) | Preis: 379 Euro

Zusatzbegleitung - 1 Woche

Wenn du nach unserer gemeinsamen Zeit merkst, dass du noch nicht ganz allein loslaufen möchtest oder neue Fragen aufgetaucht sind, bin ich weiterhin für dich da.

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  • Ein zusätzlicher 30-minütiger Video-Call, um weitere Fragen zu klären und die weiteren Schritte zu besprechen.

  • Wir bleiben via WhatsApp/Telegram eine weitere Woche im Austausch.

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Dauer: 30 Minuten Video-Call und eine Woche Begleitung | Preis: 99 Euro

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Bitte nur auswählen, wenn du bereits eine Beratung bei mir hattest.

Beikost - Sicher starten

Du möchtest mit der Beikost starten und dich vorher informieren, dann stehe ich dir gerne zur Seite.

Mit der richtigen Vorbereitung und dem Wissen, das du hier bekommst, kannst du sicher und ohne Ängste in die Beikosteinführung starten.

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  • Reifezeichen

  • Mit welchen Lebensmitteln starten?

  • Welche Lebensmittel sind erlaubt, welche nicht?

  • Brei oder BLW?

  • Ausstattung

  • Verschlucken/Würgen

  • Verstopfung

  • Wasser zur Beikost

  • Muss ich das Stillen reduzieren?

  • Ersatzmilch abgewöhnen

  • Sättigungszeichen

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Online oder bei dir vor Ort.

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Dauer: 90 Minuten | Preis: 79 Euro

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